Le dentifrice maison meilleur pour la santé, la planète et le porte-monnaie

Savon, shampoing et maquillage : les produits de soins cosmétiques à faire soi-même ont la cote. Il en va de même pour le dentifrice maison. Facile à fabriquer, économique et écologique : voici trois recettes de dentifrice maison qui auront le double avantage de prendre soin de vos dents et de ne rien vous cacher.

Un dentifrice maison : pour quelles raisons ?

Le dentifrice maison n’a que des avantages. En effet, il est bien plus sain et beaucoup plus économique que les dentifrices du commerce.

En réalisant vous-même votre dentifrice, vous savez exactement ce qu’il contient. Les dentifrices conventionnels utilisent généralement des ingrédients peu respectueux pour l’organisme. Certains tubes, pourtant si joliment colorés, contiennent des perturbateurs endocriniens, catastrophiques pour les enfants en pleine croissance !

En ce qui nous concerne, notre dentifrice fait à la maison se réalise avec des ingrédients… présents à la maison. Il est cependant important de suivre une recette sûre, pour éviter d’endommager l’émail de vos dents et abîmer vos gencives.

Nous vous présentons ici trois recettes de dentifrice maison très économiques, et qui ont fait leurs preuves. Trois produits différents qui respectent vos dents et ne polluent pas l’environnement.

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Dentifrice maison : les ingrédients

On ne fabrique pas de dentifrice sain avec des produits contenant des composés chimiques dangereux. C’est une évidence. C’est pourquoi vous utiliserez des produits bio à chaque fois que cela est possible. Sinon, autant rester chez colgate et compagnie…

La base. Un dentifrice maison se compose d’eau et d’un épaississant. L’argile (blanche ou verte) est l’épaississant le plus pratique à utiliser et le moins coûteux. Elle présente également une propriété abrasive douce et, absorbe les toxines et les bactéries. Préférez une argile surfine, plus douce.

Les produits actifs. A cette base, s’ajoutent des produits actifs aux propriétés diverses : 

• Pour blanchir les dents, la racine d’iris ou le bicarbonate de soude sont efficaces.  Le bicarbonate de soude « alimentaire » (plus fin), légèrement abrasif, équilibre le pH et lutte contre les attaques acides liées aux aliments.
• Pour purifier l’haleine, la poudre de réglisse ou les huiles essentielles de menthe douce, de tea tree, de citron, de sauge ou encore de clou de girofle seront parfaits. Leurs capacités antibactériennes purifient. Pour soulager les gencives, utilisez l’huile essentielle de myrrhe.

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Dentifrice maison à l’argile

 Argile – Bicarbonate de soude – Huile essentielle de menthe

L’ingrédient principal de cette deuxième recette est l’argile. La différence principale est un résultat final qui se présente sous la forme d’une poudre. Elle s’utilise ensuite sur une brosse à dent préalablement humidifiée.

Sa forme poudreuse lui confère l’avantage d’une plus longue conservation. Veillez simplement à utiliser un pot avec un couvercle qui ferme bien de façon étanche afin d’éviter que le contenu absorbe de l’humidité. Pour sa réalisation, rien de bien compliqué :

1. Dans un récipient, déposez trois cuillères à soupe d’argile.
2. Ajoutez-y une cuillère à café de bicarbonate de soude.
3. Mélangez puis versez huit gouttes d’huile essentielle de menthe douce.
4. Agitez bien puis versez dans un récipient en verre.

Dentifrice maison minute

Bicarbonate de soude – Jus de citron 

Si un jour vous manquez de dentifrice et que vous n’avez pas le temps d’en acheter ou d’en fabriquer, voici une recette minute très efficace :

1. Dans un récipient, versez une cuillère à café de bicarbonate de soude
2. Ajoutez une dizaine de gouttes de jus de citron.
3. Mélangez.

>> Attention : cette recette ne doit pas être utilisée tous les jours, car le bicarbonate est trop abrasif.

Dentifrice maison au savon de Marseille

Savon de Marseille liquide – Miel – Huile essentielle de citron

Le vrai savon de Marseille possède de multiples propriétés. Il peut très bien s’intégrer dans votre dentifrice.

1. Mettre dans un récipient une cuillère à soupe de savon de Marseille liquide
2. Ajouter une cuillère à soupe de miel
3. Terminer par deux gouttes d’huile essentielle de citron.
4. Bien mélanger

Le choix du miel, plus ou moins liquide, déterminera la tenue de votre pâte dentifrice maison.

Règles d’hygiène

Ne négligez pas l’hygiène lors de la préparation de votre dentifrice maison. Pour la conservation, vous pouvez utiliser un petit pot à couvercle, comme un petit pot pour bébé par exemple. Au préalable de toute réalisation :

• Lavez tout le matériel à l’eau chaude et au détergent (inutile de l’ébouillanter pour un dentifrice en poudre).
• Laissez sécher le tout sur un torchon propre.
• Lavez-vous soigneusement les mains avant de confectionner votre dentifrice.

Pas le temps, pas envie ?

À Marseille, l’entreprise familiale Comme Avant propose une gamme de produits d’hygiène 100% naturels, fabriqués à la main. Vous pouvez vous procurer leur dentifrice naturel mentholé en poudre au Siwak sur leur site. 

Source marie-claire.fr et soin-du-corps.ooreka.fr

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