Préparez votre lessive maison écologique et économique en quelques minutes

Faire sa lessive maison avec des ingrédients sains et naturels, c’est écologique et en plus, ça ne prend pas beaucoup de temps. Plus besoin de produits chimiques et polluants pour obtenir du linge propre. Avec des paillettes de savon de Marseille, réalisez très facilement votre lessive maison. Voici 2 recettes de lessives naturelles et biodégradables à réaliser en quelques minutes à peine et, cerise sur le gâteau : pour un coût dérisoire !

Lessive maison : 2 recettes écologiques réalisables en quelques minutes

Fabriquer sa lessive : un acte écologique et sanitaire

Les lessives du commerce sont composées de produits chimiques persistants et toxiques. Leurs composés sont non seulement nocifs pour l’environnement, mais également pour notre santé. En effet, la toxicité des eaux de lavages, chargées en détergents et solvants, fragilise les milieux aquatiques, jusqu’aux nappes phréatiques…

De même, les composés des lessives et assouplissants, en contact direct avec notre peau, peuvent être à l’origine de réactions cutanées.

Que contiennent les lessives du commerce ?

Toutes les lessives ont recours à des centaines de substances chimiques jugées nocives, dont le pétrole. Pas moins de 15 à 25 molécules actives (tensio-actifs, enzymes, etc.) font également partie de ces composés :

• Azurant optique (additif blanchissant)
• EDTA (éthylène diamine tétra acétate : un adjuvant anticalcaire, stabilisant)
• Enzymes catalyseur (accélérateur de réaction : des allergisants potentiels)
• NTA (nitriloacétate : un adjuvant anticalcaire)
• Perborate de sodium (agent de blanchiment)
• Phosphates (adjuvant anticalcaire)
• Phosphonates (adjuvant anticalcaire, stabilisant)
• Polycarboxylate (adjuvant anticalcaire)
• Tensioactif cationique (conservateur, assouplissant)

Selon une enquête de 60 millions de Consommateurs, les lessives qui affichent l’Écolabel européen ne garantissent absolument pas l’absence de certains composants problématiques pour la santé et l’environnement. De fait, la question que l’on peut se poser :

Comment bien laver son linge sans impacter l’environnement, sans nuire à notre santé et sans abîmer nos vêtements ?

La réponse à cette question pourrait bien être de concevoir sa propre lessive maison, en utilisant des ingrédients plus respectueux pour notre peau et celles, plus fragile encore, de nos enfants. Bien évidemment, cette lessive se doit d’être efficace. Nous allons voir que l’ensemble de ces critères peuvent se retrouver dans une lessive simple à réaliser soi-même.

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Le choix d’ingrédients : biodégradables, écologiques et naturels

Le savon de Marseille : pour reconnaître un véritable savon de Marseille, celui-ci doit être composé à 72% minimum d’huile végétale. Cette composition doit être mentionnée et l’inscription « 72 % » doit apparaître de manière visible sur les 6 faces du savon.

C’est le seul véritable critère garantissant qu’il s’agit bien d’un savon de Marseille. Préférez un savon de Marseille vert ou brun, fabriqué à partir d’huile d’olive. Le blanc ou jaune clair est à base d’huile de palme ou de coco.

Évitez aussi les savons avec parfums et colorants, leur composition n’est déjà plus aussi naturelle et écologique qu’un pur savon de Marseille.

Le bicarbonate de soude : il agit comme nettoyant, blanchissant et désodorisant. Il dissout les graisses et les protéines responsables des tâches et renforce l’action de la lessive.  Le bicarbonate étant présent naturellement dans l’organisme, il est sans risque d’allergie ou d’irritations pour les peaux sensibles.

Les cristaux de soude : antifongiques et antibactériens, ils ont aussi des propriétés dégraissantes, nettoyantes, détachantes et blanchissantes. Les cristaux de soude ont également une action adoucissante sur l’eau. Attention toutefois, de ne pas utiliser de lessive à base de cristaux de soude pour les lainages et les couleurs sensibles. Utilisez de préférence les cristaux de soude anhydres, qui sont plus simples à manipuler.

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Le percarbonate de soude (ou percarbonate de sodium) : idéal pour la lessive du blanc, le percarbonate redonne de l’éclat au linge blanc grisonnant ou jaunissant. C’est également un détachant puissant contre les taches difficiles (sang, thé, café, chocolat, vin, fruits, transpiration, herbe, fruits, etc.)

Les huiles essentielles : Pour ajouter une odeur agréable à votre linge, vous pouvez ajouter des huiles essentielles à votre convenance : lavande vraie, eucalyptus, menthe citronnée, pamplemousse, petitgrain bigarade, etc.

Attention à ne pas utiliser les huiles essentielles colorées, comme la cannelle, litsée citronnée, myrrhe, etc., qui risquent de décolorer et/ou de tacher votre linge.

2 recettes simples de lessives naturelles et biodégradables selon le type de linge

Recette 1 : lessive maison liquide pour le linge de toute la famille

Les ingrédients nécessaires (pour 3 L) :

• 150 g de copeaux de savon de Marseille
• 3 c. à s. de bicarbonate de soude
• 15 gouttes d’huiles essentielles (en option et au choix)
• 2 L d’eau

Le matériel nécessaire :

• un contenant en verre avec bouchon pour 3L  (ou 3 bouteilles d’un litre)
• une râpe (nécessaire si vous avez un savon en pain)
• une cuillère à soupe
• une balance
• un entonnoir
• une vielle casserole

Réalisation de votre lessive maison liquide :

1. Râpez finement le savon de Marseille, sauf si vous l’avez déjà acheté en paillettes
2. Mettez les 150 g de copeaux de savon de Marseille dans 1 L d’eau bien chaude
3. Mélangez bien et versez dans les contenants en verre
4. Ajoutez le bicarbonate de soude et les 15 gouttes d’huiles essentielles
5. Complétez les contenants avec de l’eau tiède
6. Secouez vivement
7. Étiquetez le bidon et placez-le hors de portée des enfants

Utilisation :

• Secouez avant chaque utilisation
• Dosage par lessive : 10-15 cl maximum

– cliquez sur la recette pour l’imprimer –

Recette 2 : lessive maison en poudre pour le linge blanc

Les ingrédients nécessaires (pour 1 kg de lessive) :

• copeaux de savon de Marseille : 275 g
• bicarbonate de soude : 275 g
• cristaux de soude : 275 g
• et 175 g de percarbonate de soude

Le matériel nécessaire :

• un contenant en verre avec couvercle (contenance 1 L)
• un grand récipient
• une balance

La recette de votre lessive en poudre pour le blanc :

1. Râpez finement le savon de Marseille, sauf si vous l’avez déjà acheté en paillettes
2. Mettez tous les ingrédients dans le grand récipient et mélangez soigneusement
3. Transférez la préparation dans votre contenant
4. Étiquetez le bocal et placez-le hors de portée des enfants

Utilisation :

• Dosage par lessive : 4 c. à s. de poudre
• Ajoutez quelques gouttes d’huiles essentielles dans votre bac de rinçage pour parfumer

– cliquez sur la recette pour l’imprimer –

Ces recettes, faciles et à la portée de tous, sont également très économiques. Le coût de revient avoisine les 0,06 € … soit 6 centimes d’euros par lessive !

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Texte et infographie par Sophie Guittat

Référence et source : 60 Millions de consommateurs (n° 512 – février 2016) et encyclo-ecolo.com

Si, comme dit le dicton : « on lave son linge sale en famille »… alors on peut bien partager sa recette de lessive maison écolo entre ami(e)s  🙂